インスパイリングエクササイズ？

インスパイリングエクササイズってご存知ですか？

竹内結子さんが産後ダイエットを行った方法として、最近話題になっているインスパイリングエクササイズ。

インスパイリングエクササイズは、骨盤矯正に重点をおいたエクササイズのようなのですが、ロハスに通じるものなのかちょっと調べてみようと思います。

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ロハス（LOHAS）。その意味は自分の身体と地球にやさしい暮らし。
あくまでも自分の心と身体を大切にしながら地球のことも考えていく。
ロハスには、そんな意味が込められています。
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